🔥 Ich hab Schweine-Flank-Steak gerollt… DAS ist passiert!
Manchmal entstehen die besten BBQ-Gerichte genau dann, wenn man einfach mal etwas ausprobiert.
Ein Stück Fleisch, das lange unterschätzt wurde. Eine Füllung, die ordentlich Wumms hat. Und eine Zubereitung, die alles rausholt, was möglich ist.
Genau so sind diese Schweine-Flank Pinwheels vom Grill entstanden.
Saftig, würzig, mit geschmolzenem Käse, knusprigem Bacon und getoppt mit einem frischen Chimichurri Chili Öl – das ist kein Standard-Grillgericht. Das ist echtes BBQ.
🇺🇸 Vom unterschätzten Cut zum BBQ-Star
In den USA ist das Flank Steak schon lange ein fester Bestandteil der BBQ-Kultur.
Ob als Steak, für Fajitas oder eben als Pinwheels – dieser Cut steht für intensiven Fleischgeschmack und schnelle Zubereitung.
In Deutschland war das lange anders:
Hier wurde Flank – egal ob vom Rind oder Schwein – oft eher für Wurst oder Suppenfleisch verwendet.
👉 Heute hat sich das komplett gedreht.
Flank ist längst auf dem Grill angekommen – und mit solchen Rezepten zeigt sich, warum.
🐖 Warum Schweine-Flank perfekt ist für Schweine-Flank Pinwheels

Schweine-Flank bringt ein paar entscheidende Vorteile mit:
- zarter als Rind
- saftiger
- perfekt für Füllungen
👉 Genau deshalb eignet es sich ideal für Pinwheels.
🥩 Mein Fleisch für Schweine-Flank Pinwheels: Duroc Schwein von Gourmetfleisch.de

Für dieses Rezept habe ich Duroc Schwein verwendet – und das bewusst.
Duroc ist eine alte Schweinerasse mit einem deutlich höheren Fettanteil (über 20 % intramuskulär).
Das sorgt für:
- extreme Saftigkeit
- intensiven Geschmack
- perfekte Textur beim Grillen
👉 Gerade bei Pinwheels macht das einen riesigen Unterschied.
🌡️ Kerntemperatur für Schweine-Flank Pinwheels– wichtig zu wissen
Hier musst du unterscheiden:
👉 Duroc / alte Rassen:
- ca. 63–65°C Kerntemperatur
- leicht rosa = absolut gewollt
- besonders saftig
👉 Konventionelles Schweinefleisch:
- 70–72°C Kerntemperatur
- nicht rosa servieren
👉 Qualität entscheidet hier über das Ergebnis!
Thermometer
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🍽️ Beilagen Ideen für Schweine-Flank Pinwheels

- Fladenbrot
- Kartoffeln von der Plancha
- Krautsalat
- Pickled Onions
🧠 Fazit zu Schweine-Flank Pinwheels
Dieses Rezept zeigt perfekt, was modernes BBQ ausmacht:
- ein unterschätzter Cut
- kombiniert mit intensiver Füllung
- und einer durchdachten Zubereitung
👉 Erst die ganze Rolle angrillen, dann schneiden und nochmal Röstaromen aufbauen – genau das macht den Unterschied.
Mit hochwertigem Fleisch wie Duroc bekommst du ein Ergebnis, das:
- saftig
- intensiv
- und einfach anders ist
Grillplatte
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❓ FAQ zu Schweine-Flank Pinwheels
Ja, bis zu 24 Stunden vorher.
Klar – klassisch wird es sogar oft so gemacht.
👉 Mehr Röstaromen
👉 bessere Stabilität beim Schneiden
Ja, sogar besser – dann wird es intensiver.
Backofen + Pfanne funktioniert ebenfalls.
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| Vorbereitung | 10 Minuten |
| Kochzeit | 12 Minuten |
| Portionen |
Flank Steak
|
- 1 Stück Schweine Flank Steak
- 150 g Frischkäse
- 80 g Cheddar
- 100 g bacon
- 1-2 Stück Jalapenos
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 1 EL BBQ Rub
- 1 Bund Blattpettersilie
- 1 Stück kleine rote Chili
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 1 TL Oregano
- 1 TL Paprikaflocken oder Pul Biber
- 100 ml Olivenöl
- 1-2 EL Rotweinessig oder Limettensaft
- Salz Pfeffer
Zutaten
Für die Pinwheels
🌿 Chimichurri Chili Öl – frische BBQ Glace
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- Flank Steak im Schmetterlingsschnitt aufschneiden

- Flank Steak füllen, alle Zutaten bis auf den BBQ Rub.

- Mit Metzgergarn verschnüren und mit BBQ Rub würzen.

- Rolle angrillen, direkt über hoher Hitze ca. 30 Sekunden pro Seite

- Rolle in gleichmäßige Pinwheels schneiden

- Schnittflächen angrillen

- Indirekt garen auf der Wärmeablage / indirekten Zone,bei ca. 160–180°C fertig garen. Kerntemperatur beachten!

- Finish vom Grill nehmen mit Chimichurri Chili Öl glasieren. Metzgerfäden nicht vergessen.








